Araştırmalar tam yağlı inek sütünün kalp hastalığı riskini azaltabileceğini gösterirken, bitki bazlı alternatiflerin besin değerleri farklılık gösteriyor.
12.07.2026 18:02 · Sabah Sağlık
Sabahları yorgun uyanmanın temel nedenleri arasında uyku kalitesi ve çeşitli tıbbi faktörler yer alıyor. Uzmanlar, uzun süreli yorgunluk durumunda mutlaka tıbbi destek alınması gerektiğini vurguluyor.
26.08.2026 10:23 · Cumhuriyet Sağlık
Kolajen takviyeleri cilt ve eklem sağlığına sınırlı fayda sağlayabilir; ancak en etkili yöntem sağlıklı yaşam alışkanlıklarıdır. Takviye kullanmadan önce doktor tavsiyesi almak önem taşır.
02.08.2026 07:00 · Hürriyet
Yüksek su içeriğiyle serinletici olan karpuzun kontrolsüz tüketimi kan şekerini yükseltebilir ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, meyvenin protein kaynaklarıyla birlikte ve belirli porsiyonlarda tüketilmesini tavsiye ediyor.
10.08.2026 09:44 · Cumhuriyet Sağlık
Kaşlarınızı doğal yöntemlerle daha gür ve canlı bir görünüme kavuşturabilirsiniz. Sarımsak ve badem yağı, kıl köklerini destekleyen etkili malzemeler arasında yer alıyor.
28.09.2026 02:38 · CNN Türk
Bilgisayar ve telefonlardan yayılan mavi ışığın ciltte erken yaşlanma ve lekelenme etkileri olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, koruma için özel içerikli serumlar ve gece modu kullanımını öneriyor.
07.07.2026 21:52 · Cumhuriyet Yaşam
Romatizmal hastalıkların belirtileri, sigaranın etkileri ve beslenme önerileri uzman doktor tarafından açıklandı. Egzersiz ve doğru diyet tedavinin tamamlayıcısıdır.
13.08.2026 23:32 · Sabah Sağlık
Tırnak sağlığını korumak için doğru törpüleme teknikleri ve doğal bakım yöntemleri büyük önem taşıyor. Düzenli nemlendirme ve yanlış uygulamalardan kaçınarak tırnakların kırılmasını önlemek mümkün.
07.07.2026 21:18 · Cumhuriyet Yaşam
Saç tellerindeki mat görünümü gidermek için evde uygulanabilecek doğal bakım yöntemleri öne çıkıyor. Elma sirkesi, bal-yoğurt maskesi ve argan yağı kullanımı saçın doğal parlaklığını geri kazanmasına yardımcı oluyor.
14.08.2026 21:10 · Cumhuriyet Yaşam
Kış aylarının sevilen lezzeti kaz etinin doğru pişirilme yöntemleri ve besin değerleri hakkında bilgiler. Etin kokusunu gidermek için uygulanması gereken hazırlık aşamaları.
06.07.2026 17:01 · CNN Türk
İlerleyen yaşla birlikte artan kemik erimesi riskine karşı beslenme düzeni büyük önem taşıyor. Uzmanlar, kalsiyum ve mineral açısından zengin beş temel gıdanın kemik yapısını güçlendirdiğini belirtiyor.
02.08.2026 23:55 · Sabah Sağlık
Okulların açılmasıyla birlikte çocuk acil servislerinde viral enfeksiyon kaynaklı yoğunluk iki katına ulaştı. Uzmanlar, aileleri belirtileri takip etmeleri ve hijyen kurallarına uymaları konusunda uyarıyor.
29.09.2026 06:57 · Hürriyet
Uzmanlar, çocukluk dönemindeki güneş yanıklarının ileride deri kanseri riskini artırdığı konusunda uyarıyor. Güneşten korunmak için krem kullanımının yanı sıra fiziksel önlemlerin de alınması gerektiği vurgulanıyor.
05.07.2026 09:50 · Cumhuriyet Sağlık
Migren, dünya genelinde bir milyardan fazla insanı etkileyen nörolojik bir rahatsızlıktır. Kadınlarda erkeklere oranla üç kat daha sık görülen bu durum, özellikle hormonal değişimlerle yakından ilişkilidir.
13.09.2026 13:22 · Cumhuriyet Yaşam
Ankara'nın Beypazarı ilçesinde üretici Durmuş Erdoğan, restoran ve gurme marketlerin talebi üzerine özel baby havuç üretimi gerçekleştiriyor. Yüksek beta-karoten değeriyle öne çıkan bu ürünler, tazeliğini korumak için toprağıyla birlikte pazara sunuluyor.
06.10.2026 08:59 · Cumhuriyet Yaşam
Uzmanlar, döküm demir tencerelerin yemeklere demir geçişi sağlasa da tek başına tedavi edici olmadığını belirtiyor. Demir emilimini artırmak için beslenme düzeninin ve doğru gıda kombinasyonlarının önemi vurgulanıyor.
14.08.2026 09:31 · Cumhuriyet Sağlık
İnka eriği olarak da bilinen altın çilek, yüksek lif ve vitamin içeriğiyle dikkat çekiyor. Metabolizmayı hızlandıran bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirerek çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlıyor.
06.07.2026 16:54 · CNN Türk
Çin hurması olarak da bilinen hünnap, zengin vitamin ve lif içeriğiyle bağışıklıktan sindirime kadar birçok alanda destekleyici rol oynuyor. Uzmanlar, meyvenin tüketiminde özellikle diyabet hastaları ve ilaç kullananlar için porsiyon kontrolüne dikkat çekiyor.
30.09.2026 09:55 · Sabah Yaşam
Yaz aylarında bolca tüketilen kırmızı meyveler, zengin antioksidan içerikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirerek birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor. Uzmanlar, bu meyvelerin dengeli bir beslenme programında yer alması gerektiğini vurguluyor.
16.08.2026 09:06 · Hürriyet
Sağlık uzmanları, bilinçsizce kullanılan vitamin ve bitkisel takviyelerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Takviyelerin ilaçlarla etkileşime girebileceği ve altta yatan hastalıkların teşhisini geciktirebileceği vurgulanıyor.
11.07.2026 08:44 · Hürriyet
Samsun'un Çarşamba ilçesinde fındığa alternatif olarak ejder meyvesi yetiştiren üretici, yüksek verim ve kazanç elde ediyor. İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, bölgedeki alternatif ürün çeşitliliğini desteklemeye devam ediyor.
12.09.2026 17:50 · Cumhuriyet Yaşam
Günlük hayatın yorgunluğunu taşıyan mat ciltler için mutfaktaki doğal ürünlerle hazırlanan pratik bakım yöntemleri öne çıkıyor. Kahve, salatalık ve bal gibi malzemelerle cildin canlılığını geri kazanması mümkün.
10.07.2026 13:43 · Cumhuriyet Yaşam
Uzmanlar, aneminin sadece bir hastalık değil, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Yanlış tedavi yöntemleri yerine altta yatan nedenin kapsamlı şekilde araştırılması gerektiği vurgulanıyor.
10.07.2026 14:09 · Cumhuriyet Sağlık
Uzmanlar, obezite ve diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 analoglarının hızlı kilo verdirdiğini ancak kas kaybı riski oluşturduğunu belirtiyor. Bu riski azaltmak için yeterli protein, direnç egzersizleri ve vitamin desteği şart.
02.07.2026 09:35 · Cumhuriyet SağlıkHaberSitesi.Org'u tercih edilen kaynaklarınıza ekleyerek Google'daki Top Stories, AI Mode ve AI Overviews yüzeylerinde yayınlarımızı daha kolay öne çıkarabilirsiniz.
