Yaz sıcaklarının artmasıyla birlikte serinlemek için başvurulan klimalar, yanlış kullanıldığında sağlığı tehdit eden bir unsura dönüşebiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, klimaların konfor sağladığını ancak kurallara uygun kullanılmadığı takdirde solunum yolu hastalıklarından kas tutulmalarına kadar pek çok soruna davetiye çıkardığını belirtti.
Bakım ve Havalandırma Şart
Klimaların sadece soğutma aracı olmadığını, aynı zamanda iç ortamdaki havayı sürekli devirdaim ettiğini hatırlatan Prof. Dr. Özlü, cihazların filtrelerinin düzenli olarak temizlenmesi ve bakımlarının yapılması gerektiğini ifade etti. Kapalı ortamlarda klimanın aynı havayı sürekli çevirmesi, oksijen seviyesinin düşmesine ve virüs ile bakteri birikimine neden olabiliyor. Bu nedenle, ortamın belirli aralıklarla kapı ve pencereler açılarak doğal hava ile tazelenmesi büyük önem taşıyor.
Doğru Kullanım İçin İpuçları
Uzmanlar, klima kullanımında dikkat edilmesi gereken temel kuralları şu şekilde sıralıyor:
- İdeal Sıcaklık: Oda sıcaklığı 23-24 derece civarında tutulmalı, dış ortamla aşırı sıcaklık farkı yaratılmamalıdır.
- Fan Yönü: Klima fanı doğrudan vücuda çarpmamalı, hava akışı yukarı doğru yönlendirilmelidir.
- Kas Sağlığı: Doğrudan soğuk havaya maruz kalmak boyun tutulması, baş ağrısı ve kas spazmlarına yol açabilir.
- Araç İçi Kullanım: Araçlarda klima açılmadan önce mutlaka içerideki hava dışarıdaki hava ile değiştirilmelidir.
Bilinçsiz kullanımın üst solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ve göz kuruluğu, öksürük ve alerjik reaksiyonları tetiklediğini belirten uzmanlar, özellikle 40 dereceyi aşan dış sıcaklıklardan aniden çok soğuk ortamlara girmenin vücut dengesini bozduğuna dikkat çekiyor. Sağlıklı bir yaz geçirmek için klimanın bir "konfor aracı" olarak bilinçli kullanılması gerektiği vurgulanıyor.
