Glasgow Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen yeni bir araştırma, hareketsiz yaşam tarzının sağlık üzerindeki etkilerine ışık tutuyor. 91 binden fazla yetişkinin 12 yıllık verilerinin analiz edildiği çalışmada, uzun süreli oturmanın kanser riskiyle olası ilişkisi incelendi.
Oturma Süresi ve Risk Faktörleri
Araştırma sonuçlarına göre, kesintisiz şekilde oturulan her bir saat, kansere bağlı ölüm riskini yüzde 9 oranında artırabiliyor. Çalışma kapsamında karaciğer, böbrek, pankreas, kalın bağırsak, meme ve tiroid kanserleri gibi çeşitli türler mercek altına alındı.
Hareket Etmenin Önemi
Uzmanlar, günlük bir saatlik hafif fiziksel aktivitenin kanserden ölüm riskini yüzde 12 oranında azaltabileceğine dikkat çekiyor. Bununla birlikte, çalışmanın gözlemsel bir nitelik taşıdığı ve doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi kanıtlamadığı önemle vurgulanıyor.
