Krononütrisyon bilimi, yemek yeme zamanının sağlık üzerindeki kritik rolünü ortaya koyuyor. Doğru zamanda tüketilen öğünler, kilo kontrolünden diyabet riskine kadar pek çok alanda olumlu etki sağlıyor.
16.08.2026 11:01 · Cumhuriyet Sağlık
Fransa'da yürütülen geniş kapsamlı bir araştırma, hafta sonları değişen öğün saatlerinin erkeklerin kalp sağlığını olumsuz etkilediğini gösterdi. Kadınlarda ise bu durumun benzer bir risk oluşturmadığı tespit edildi.
08.09.2026 15:53 · Euronews TR
Yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, öğün saatlerinin insan sağlığı ve yaşam süresi üzerinde kritik bir etkisi olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, beslenme düzeninde yapılacak değişiklikler öncesinde mutlaka bir hekime danışılması gerektiğini vurguluyor.
02.09.2026 15:49 · Cumhuriyet Yaşam
Sıcak havalarda artan sıvı ve mineral ihtiyacını karşılamak için dengeli öğün ve yeterli sıvı tüketimi önemlidir. Salatalar, cacık ve soğuk çorbalar bu ihtiyacı karşılamada başlıca besinlerdir.
07.07.2026 04:00 · Cumhuriyet Sağlık
Sebzeler, somon ve yasemin pirincinin buluştuğu bu bowl, bal-soya sosuyla lezzetleniyor ve sağlıklı bir öğün sunuyor.
01.05.2026 10:10 · Hürriyet
Yaz mevsiminde yükselen sıcaklıklar beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesini zorunlu kılıyor. Uzmanlar, sıvı kaybına ve sindirim sorunlarına karşı dengeli öğünlerin önemine dikkat çekiyor.
06.07.2026 12:39 · Cumhuriyet Yaşam
Çinko zengini gıdalar, düzenli öğün aralıkları ve doğru kahve tüketimi yağ yakımını destekler. Kuru hurma ve tam yağlı peynir de diyete fayda sağlar.
17.07.2026 17:57 · Sabah Sağlık
Yeni bir araştırma, kahvaltı saatlerinin genel sağlık ve yaşam süresi üzerinde belirleyici bir etkisi olabileceğini ortaya koydu. Sabah öğününü geç saatlere bırakan bireylerde çeşitli sağlık risklerinin arttığı gözlemlendi.
25.08.2026 16:27 · Hürriyet Dünya
Yaz aylarında artan sıcaklık beslenme düzenini değiştirmeyi gerektirir. Uzmanlar su tüketimine dikkat edilmesini ve hafif gıdaların tercih edilmesini öneriyor.
02.07.2026 00:45 · Cumhuriyet Yaşam
ABD'de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, öğünlerin belirli bir zaman dilimine sığdırılmasının beyin sağlığını olumlu yönde destekleyebileceğini gösterdi. Kilo verme sürecinde yemek saatlerini kısıtlayan bireylerin hafıza ve dikkat testlerinde daha başarılı sonuçlar aldığı gözlemlendi.
29.07.2026 17:19 · Hürriyet Dünya
Gazze Şeridi'nde yaşanan ağır insani kriz karşısında Türk Kızılay, temiz su ve gıda yardımlarını aralıksız sürdürüyor. Bölgedeki sağlık sorunlarına karşı hijyen desteği sağlayan kurum, milyonlarca öğün sıcak yemek dağıtımı gerçekleştiriyor.
10.08.2026 03:37 · Sabah Dünya
Büyükçekmece Belediyesi, 2026 yılının son çeyreğinde çocuk bakımevleri ve etkinlik merkezlerinde sunulacak yemek hizmeti için ihale sürecini başlattı. İhale, 19 Ağustos 2026 tarihinde açık ihale usulüyle gerçekleştirilecek.
26.07.2026 00:08 · Sabah Yaşam
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz Can, hamilelerin yaz sıcaklarında sıvı kaybına karşı dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Uzman, öğün atlamadan ve gıda güvenliğine dikkat ederek beslenmenin önemine vurgu yaptı.
01.09.2026 10:08 · Cumhuriyet Sağlık
Beslenme Uzmanı Emine Uluçay, yaz aylarında azalan hayvansal protein tüketimine karşı kurubaklagillerin önemine dikkat çekiyor. Bitkisel kaynakların hem ekonomik hem de sağlıklı bir alternatif olduğunu belirtiyor.
30.07.2026 11:20 · Cumhuriyet Sağlık
Bilimsel araştırmalar, yemek yeme zamanının metabolizma, kilo kontrolü ve kalp sağlığı üzerinde kritik bir rol oynadığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, biyolojik saatle uyumlu beslenmenin hastalık risklerini azaltabileceğini belirtiyor.
15.08.2026 10:11 · BBC Türkçe
Adnan Menderes Bulvarı'nda meydana gelen bıçaklı saldırıda bir kişi yaşamını yitirdi. Olay sonrası kaçan şüpheli emniyet güçlerince yakalandı.
21.07.2026 08:20 · 61SAAT
Adnan Menderes Bulvarı'nda husumetli iki kişi arasında çıkan bıçaklı saldırıda bir kişi hayatını kaybetti. Şüpheli kısa sürede yakalandı.
21.07.2026 05:02 · Sabah Yaşam
Türkiye'nin köklü rock gruplarından Pentagram'da vokalistler ve gitarist gruptan ayrılma kararı aldı. Sanatçılar kariyerlerine bireysel projeleriyle devam edeceklerini duyurdu.
31.08.2026 20:31 · Habertürk Magazin
Norveçli yıldız futbolcu Erling Haaland, yüksek kalori alımı ve özel uyku yöntemiyle performansını koruyor. Beslenmesi ve uyku alışkanlıkları detaylıca incelendi.
11.07.2026 01:11 · Sabah Spor
Dünya Motokros Şampiyonası'nın Afyonkarahisar ayağı, şampiyonluk yarışındaki puan durumu açısından büyük önem taşıyor. Federasyon yetkilileri, bu etapta elde edilecek sonuçların genel sıralamayı doğrudan etkileyeceğini vurguladı.
05.09.2026 16:06 · Anadolu Ajansı
Türkiye Futbol Federasyonu, Süper Lig'de yaşanan çeşitli disiplin ihlalleri nedeniyle kulüpleri ve kişileri PFDK'ya sevk etti. Listede kulüp yöneticileri, futbolcular ve çeşitli kulüpler yer alıyor.
08.09.2026 20:28 · Habertürk Spor
Uzmanlar, çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanması için evde uygulanabilecek altı pratik ve bilimsel yöntem paylaşıyor. Erken yaşta maruz bırakma ve rol model olma gibi stratejiler, çocukların sebze tüketimini artırmada kilit rol oynuyor.
05.07.2026 16:52 · Cumhuriyet Yaşam + Sabah Sağlık
İstanbul Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen geleneksel Doğa Kampı, sekiz haftalık sürecin ardından sona erdi. 8 binden fazla çocuğun katıldığı etkinlikte çeşitli spor ve sanat aktiviteleri gerçekleştirildi.
24.08.2026 12:08 · Habertürk Spor
Farklı saat dilimlerine geçişlerde yaşanan jet lag sorununu beslenme ve sıvı tüketimiyle yönetmek mümkün. Uzmanlar, varış noktasının yerel saatine uyum sağlamanın iyileşme sürecini hızlandırdığını belirtiyor.
28.07.2026 08:00 · Euronews TRHaberSitesi.Org'u tercih edilen kaynaklarınıza ekleyerek Google'daki Top Stories, AI Mode ve AI Overviews yüzeylerinde yayınlarımızı daha kolay öne çıkarabilirsiniz.
