Öğle yemeğini erken yiyenlerde kilo kaybı daha hızlı gerçekleşirken, geç yiyenlerde kan şekeri kontrolü zayıf bulunuyor. Uzmanlar akşam yemeğini yatmadan en az üç saat önce bitirmeyi öneriyor.
15.08.2026 07:00 · Hürriyet Dünya
Gebelik şekeri tanısı alan anne adayları meyveyi tamamen bırakmak yerine porsiyon kontrolüne odaklanmalıdır. Uzmanlar, meyve suyu yerine lifli yapısını korumak için meyvenin bütün tüketilmesini tavsiye ediyor.
11.08.2026 15:09 · 61SAAT
Uzmanlar şekeri tamamen hayatından çıkarmak yerine serbest şekerleri sınırlamayı öneriyor. Bütün meyveler ve doğru tüketim zamanı, kan şekerini dengelemeye yardımcı oluyor.
15.07.2026 12:42 · Hürriyet
Kızıltepe ilçesinde 2 yaşındaki çocuk, evde yediği şekerin boğazına kaçması sonucu hayatını kaybetti. Küçük çocuk, tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı.
08.07.2026 20:21 · Hürriyet
Yüksek su içeriğiyle serinletici olan karpuzun kontrolsüz tüketimi kan şekerini yükseltebilir ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, meyvenin protein kaynaklarıyla birlikte ve belirli porsiyonlarda tüketilmesini tavsiye ediyor.
10.08.2026 09:44 · Cumhuriyet Sağlık
Yüksek antioksidan ve C vitamini içeren Bektaşi üzümü, kalp sağlığından cilt yenilenmesine kadar pek çok fayda sunuyor. Lifli yapısıyla sindirimi düzenleyen meyve, kolesterol ve kan şekeri kontrolünde de etkili bir rol oynuyor.
03.07.2026 01:33 · CNN Türk
Krononütrisyon bilimi, yemek yeme zamanının sağlık üzerindeki kritik rolünü ortaya koyuyor. Doğru zamanda tüketilen öğünler, kilo kontrolünden diyabet riskine kadar pek çok alanda olumlu etki sağlıyor.
16.08.2026 11:01 · Cumhuriyet Sağlık
Yaz mevsiminde yükselen sıcaklıklar beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesini zorunlu kılıyor. Uzmanlar, sıvı kaybına ve sindirim sorunlarına karşı dengeli öğünlerin önemine dikkat çekiyor.
06.07.2026 12:39 · Cumhuriyet Yaşam
Türkiye'de yaygınlığı artan diyabet hastalığına karşı uzmanlar, yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekiyor. Özellikle yaz aylarında sıvı tüketiminin diyabet yönetimi üzerindeki etkisi vurgulanıyor.
17.07.2026 10:54 · Cumhuriyet Yaşam
NASA'nın TESS teleskobu, Jüpiter boyutlarında ancak son derece düşük kütleli iki sıra dışı ötegezegen keşfetti. Bilim insanları, yoğunlukları pamuk şekerine benzetilen bu gezegenlerin oluşum süreçlerini incelemeyi hedefliyor.
26.06.2026 17:00 · Hürriyet Teknoloji
Obezite sadece kilo artışı olarak görülmemeli, metabolik etkileriyle birlikte değerlendirilmelidir. Uzmanlar, genel sağlık durumunun teşhis sürecindeki kritik rolüne dikkat çekiyor.
22.07.2026 19:23 · CNN Türk
Gökbilimciler, yıldızlararası gaz bulutlarında yaşamın temel bileşenlerine dönüşebilen eritruloz adlı bir şeker türü tespit etti. Bu keşif, yaşamın evrenin başka yerlerinde gelişme olasılığını güçlendiriyor.
14.07.2026 10:44 · Euronews TR
Çinko zengini gıdalar, düzenli öğün aralıkları ve doğru kahve tüketimi yağ yakımını destekler. Kuru hurma ve tam yağlı peynir de diyete fayda sağlar.
17.07.2026 17:57 · Sabah Sağlık
Diyabet hastaları ve yakınlarına yönelik düzenlenen eğitim programı başarıyla sona erdi. Uzmanlar tarafından verilen derslerde hastalık yönetimi hakkında kritik bilgiler paylaşıldı.
15.07.2026 10:30 · 61SAAT
Günlük bir saatlik egzersiz, uzun süre hareketsiz kalmanın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini telafi etmekte yetersiz kalabiliyor. Uzmanlar, sağlığı korumak için gün içine yayılan kısa hareket molalarının önemine dikkat çekiyor.
02.08.2026 13:09 · BBC Türkçe
Bursa'nın İnegöl ilçesinde bir mobilya fabrikasında çalışan kadın, nefes borusuna şeker kaçması sonucu fenalaştı. Mesai arkadaşının zamanında müdahalesiyle hayata tutunan kadının o anları güvenlik kamerasına yansıdı.
08.08.2026 17:18 · CNN Türk
Diyabet, bireysel ve toplumsal sağlığı tehdit eden kronik bir hastalık olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, yaşam tarzı değişiklikleriyle hastalığın önlenebileceğine dikkat çekiyor.
15.08.2026 01:06 · CNN Türk
Avustralya sağlık otoriteleri, obezite ve diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 grubu ilaçların nadir görülen bir göz hastalığına yol açabileceği konusunda uyardı. Hastaların görme kaybı durumunda acilen tıbbi yardım almaları gerektiği belirtildi.
24.07.2026 10:36 · Anadolu Ajansı + TRT Haber
Büyük bir araştırma, şiddetli diş eti hastalığı ile tip 2 diyabet riskinin birbirini artırdığını gösterdi. Ağız sağlığı, diyabet önleme politikalarına dahil edilmelidir.
07.08.2026 07:22 · TRT Haber
Vücudun ağırlığını taşıyan topuklar ve dirsekler, kurumaya karşı özel bakım gerektirir. Evde uygulanabilecek üç basit yöntemle bu bölgeleri pürüzsüzleştirmek mümkündür.
20.07.2026 23:56 · Cumhuriyet Yaşam
Yaz aylarında artan sıcaklık beslenme düzenini değiştirmeyi gerektirir. Uzmanlar su tüketimine dikkat edilmesini ve hafif gıdaların tercih edilmesini öneriyor.
02.07.2026 00:45 · Cumhuriyet Yaşam
Gümüşhane'nin Dibekli köyünde imece usulüyle üretilen doğal dut pekmezi, hem kışlık ihtiyacı karşılıyor hem de üreticilere ek gelir sağlıyor. Devlet destekleriyle modernleşen üretim süreci, geleneksel yöntemlerin korunarak gelecek nesillere aktarılmasına olanak tanıyor.
20.07.2026 12:57 · 61SAAT
Kardiyolog Dr. Giovanni Campanile, orta yaş döneminde kalp sağlığını korumak için uyku, beslenme ve hareket düzenine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Uzman, günlük alışkanlıklardaki küçük değişimlerin uzun vadede büyük fayda sağlayabileceğini belirtiyor.
30.06.2026 08:44 · Hürriyet
Metabolik sendrom, insülin direnci kaynaklı ciddi bir sağlık tablosu oluşturuyor. Uzmanlar, yaşam tarzı değişiklikleriyle bu riskin yönetilebileceğini vurguluyor.
22.07.2026 19:05 · Sabah Sağlık