Araştırma: Az miktarda alkol bile tansiyonu yükseltiyor

Yapılan yeni bir çalışma, günde bir kadeh gibi az miktarda alkol tüketiminin bile kan basıncını artırabildiğini ortaya koydu. Uzmanlar, tansiyon riskini azaltmak için alkol tüketimini tamamen bırakmanın en iyi yol olduğunu vurguluyor.

Bu haber ilgini çekti mi?Benzer gelişmeleri kişisel akışında gör ve bildirimlerini seç.
+Teknoloji
Temsili görsel: Araştırma: Az miktarda alkol bile tansiyonu yükseltiyor
Temsili görsel · bridgesward / Pixabay
Haberin kısa özeti1 dakikada okuyun
  • Yapılan yeni bir çalışma, günde bir kadeh gibi az miktarda alkol tüketiminin bile kan basıncını artırabildiğini ortaya koydu.
  • Uzmanlar, tansiyon riskini azaltmak için alkol tüketimini tamamen bırakmanın en iyi yol olduğunu vurguluyor.
  • Amerikan Kalp Derneğine bağlı Hypertension dergisinde yayımlanan bir araştırma, alkol tüketimi ile tansiyon arasındaki ilişkiyi gözler önüne serdi.
HIZLI CEVAP

Bu haber ne anlatıyor?

Yapılan yeni bir çalışma, günde bir kadeh gibi az miktarda alkol tüketiminin bile kan basıncını artırabildiğini ortaya koydu. Uzmanlar, tansiyon riskini azaltmak için alkol tüketimini tamamen bırakmanın en iyi yol olduğunu vurguluyor.

1 kaynakla doğrulama Kaynak gösterimine hazır Son güncelleme: 06.07.2026 20:03
Editoryal not: Bu içerik, doğrulanabilir kaynaklar ve görsel veriler titizlikle analiz edilerek, özgünlük ilkeleri çerçevesinde editoryal süreçten geçirilerek hazırlanmıştır.

Amerikan Kalp Derneğine bağlı Hypertension dergisinde yayımlanan bir araştırma, alkol tüketimi ile tansiyon arasındaki ilişkiyi gözler önüne serdi. ABD, Güney Kore ve Japonya kaynaklı 19 bin 500'den fazla kişinin verileri yaklaşık beş yıl boyunca detaylı şekilde analiz edildi. Çalışma sonucunda, az miktarda alkol tüketen bireylerde bile kan basıncında yükselme tespit edildi.

Verilere göre günde ortalama 12 gram, yani yaklaşık bir kadeh alkol alan kişilerin büyük tansiyonunda yaklaşık bir birimlik artış görüldü. Günlük tüketim miktarı 48 grama çıktığında bu artışın beş birime kadar ulaştığı belirlendi. Küçük tansiyon değerlerinde ise erkeklerde artış gözlemlenirken, kadınlarda belirgin bir değişim saptanmadı.

Araştırmanın başyazarı Prof. Marco Vinceti, elde edilen bulguların beklenmedik olduğunu ifade etti. Vinceti, düşük dozda alkol alımının bile zamanla tansiyon artışıyla ilişkili olduğunu fark ettiklerini açıkladı. Alkolün tek etken olmadığını belirten uzman, alkolü sınırlamanın iyi olduğunu ancak tamamen kaçınmanın çok daha faydalı olduğunu vurguladı.

Dünya Hipertansiyon Ligi Başkanı Paul Whelton ise özellikle tansiyonu normal sınırlarda olan ancak yükselme eğilimi gösteren kişilerin alkolü bırakmaktan en çok fayda görecek grubu oluşturduğunu dile getirdi. Yüksek tansiyonun kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği gibi ciddi hastalıklara yol açabildiği hatırlatıldı.

KAYNAK ŞEFFAFLIĞI

Doğrulanan bilgiler ve kaynaklar

1kaynak · 6 olgu

1 kaynak ve 6 yapılandırılmış olgu üzerinden hazırlanmış editoryal doğrulama özeti.

Öne çıkan doğrulanmış bilgiler

  1. Araştırma ABD, Güney Kore ve Japonya'dan 19 bin 500'den fazla kişiyi kapsadı.Kaynak 1
  2. Veriler yaklaşık beş yıl süreyle incelendi.Kaynak 1
  3. Az miktarda alkol tüketen kişilerde tansiyon yükseldi.Kaynak 1
  4. Günde ortalama 12 gram alkol büyük tansiyonu yaklaşık bir birim artırdı.Kaynak 1
  5. Günlük 48 gram alkol tüketiminde artış yaklaşık 5 birime ulaştı.Kaynak 1
  6. Küçük tansiyonda erkeklerde artış gözlendi.Kaynak 1

Başvurulan kaynaklar

  1. 1
    Cumhuriyet TeknolojiHaber kaynağı · 06.07.2026 19:42

    Araştırmaya göre az miktarda alkol tüketilmesi bile tansiyonu etkiliyor

    Kaynağı aç ↗

Bu haber sizde nasıl bir etki bıraktı?

Tek dokunuşla tepkinizi paylaşın. Seçiminize yeniden basarsanız tepkiniz kaldırılır.

0 tepki

İlgili Haberler

Aynı konudaki gelişmeler