Sıcak hava dalgaları vücudun doğal soğuma mekanizmasını zorlayarak uykuya dalmayı güçleştiriyor. Uzmanlar, ev içi ısı yönetiminden tekstil seçimine kadar çeşitli yöntemlerle uyku kalitesinin artırılabileceğini belirtiyor.
16.07.2026 18:01 · Euronews TR
Yazın yükselen sıcaklıkları, susuzluk ve uyku bozukluklarıyla birleştiğinde ruh halinde olumsuz değişikliklere yol açabiliyor. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve psikiyatrik ilaç kullananlar risk altında.
10.07.2026 04:00 · Cumhuriyet Yaşam
Japon bilim insanları, rüya görülen REM uykusu sırasında beynin neden yorulduğunu biyolojik verilerle açıkladı. Araştırma, rüyaların sanılanın aksine yüksek enerji tüketen aktif bir süreç olduğunu gösteriyor.
27.09.2026 13:15 · Cumhuriyet Yaşam
FDA, Takeda tarafından geliştirilen ilk oreksin agonistine onay verdi. Bu yeni tedavi yönteminin uyku bozuklukları pazarında büyük bir ekonomik büyüme yaratması öngörülüyor.
13.08.2026 12:56 · Habertürk
İnsanların uyku sırasında örümcek yuttuğuna dair yaygın inanış bilimsel olarak incelendi. Uzmanlar bu iddianın bir şehir efsanesinden ibaret olduğunu belirtiyor.
24.07.2026 15:08 · Cumhuriyet Yaşam
Kalp kırıklığı gibi duygusal travmaların vücut sağlığı üzerinde çeşitli olumsuz etkileri bulunuyor. Uzmanlar, bu durumun uyku ve iştah gibi temel fonksiyonları bozabileceğine dikkat çekiyor.
27.09.2026 17:02 · Cumhuriyet Yaşam
Yüksek sıcaklıklar vücudun enerji harcamasını artırır, hormon dengesini değiştirir ve uyku kalitesini düşürerek stres ve gerginliği tetikler. Uzmanlar, sıcak günlerde su tüketimi ve ortamın serin tutulması gibi önlemlerle ruh sağlığını korumayı öneriyor.
29.06.2026 13:48 · Cumhuriyet Yaşam
Havacılık devi Airbus, dünyanın en büyük yolcu uçağı A380'in iç mekanını baştan aşağı yeniliyor. 2030 yılında gökyüzüyle buluşması beklenen yeni tasarımda spor salonu ve uyku kapsülleri gibi dikkat çekici yenilikler bulunuyor.
15.07.2026 13:36 · Cumhuriyet Yaşam
İzmir'de uygulanan Da Vinci robotik cerrahi sistemi, horlama ve uyku apnesi tedavisinde hastalara konforlu bir iyileşme süreci sunuyor. Yeni yöntemle operasyonlar daha hızlı ve başarılı sonuçlanıyor.
28.07.2026 12:54 · CNN Türk
Katmai Ulusal Parkı'nda düzenlenen geleneksel Şişman Ayı Haftası, boz ayıların kış uykusu öncesi hazırlıklarına dikkat çekiyor. Yarışmada 16 ayı, halkın oylarıyla belirlenecek şampiyonluk için mücadele ediyor.
26.09.2026 17:41 · Euronews TR
Gece uykudan çarpıntıyla uyanmanın birçok farklı sebebi olabileceği belirtiliyor. Uzmanlar, özellikle tekrarlayan şikayetlerde tıbbi değerlendirmenin önemine dikkat çekiyor.
24.08.2026 10:23 · Cumhuriyet Sağlık
Science Advances dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, mikroorganizmaların Ay'ın kutup bölgelerinde hayatta kalabileceğini ortaya koydu. Araştırmacılar, kriptobiyoz adı verilen derin uyku evresinin bu süreçte kritik rol oynadığını belirtiyor.
21.08.2026 11:11 · TRT Haber
Tohoku Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, rüya görülen REM uykusu sırasında beynin yoğun bir enerji tüketimi gerçekleştirdiğini ortaya koydu. Çalışma, bu sürecin hafıza pekiştirme ile doğrudan bağlantılı olduğunu gösteriyor.
27.09.2026 17:34 · Cumhuriyet Teknoloji
Kafeinin vücuttaki işleyişi genetik faktörlerden yaşam tarzına kadar pek çok değişkene bağlıdır. Uzmanlar, kaliteli bir uyku düzeni için tüketim saatlerine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
27.09.2026 18:14 · Sabah Sağlık
Yüksek sıcaklık dönemlerinde çocuk ve gençlerde ruh sağlığı kaynaklı hastane yatışları artıyor. Sıcaklık artışı, stres, uyku bozukluğu ve ruh hali değişiklikleriyle bu yatışları tetikliyor.
09.07.2026 08:00 · Euronews TR
Elazığ'da evlerinde çıkan yangında hayatını kaybeden çiftin cinayete kurban gittiği belirlendi. Yapılan incelemelerde çiftin vurulduğu ve değerli eşyalarının çalındığı tespit edildi.
10.09.2026 07:00 · Hürriyet
Kafeinin vücuttaki etkileri genetik faktörler ve yaşam tarzına bağlı olarak büyük farklılıklar gösteriyor. Uzmanlar, uyku kalitesini korumak adına kafein tüketiminin günün erken saatlerinde sınırlandırılmasını tavsiye ediyor.
26.09.2026 12:08 · Cumhuriyet Yaşam
Elazığ'da evlerinde çıkan yangın sonrası hayatını kaybeden çiftin, otopsi raporuyla silahla vurularak öldürüldüğü anlaşıldı. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.
09.09.2026 18:54 · CNN Türk
Fiziksel açlık hissetmediğimiz halde yemek yeme eğilimi olan duygusal yeme, stres ve uykusuzluk gibi faktörlerle tetiklenebiliyor. Uzmanlar, bu durumu yönetmek için bilinçli farkındalık ve alternatif başa çıkma yöntemleri geliştirilmesini öneriyor.
24.07.2026 17:58 · BBC Türkçe
Yaz tatilinde çocukların günlük rutinlerinin tamamen bozulması okul dönemine dönüşte sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, beslenme, uyku ve ekran kullanımı konusunda ailelere denge çağrısında bulunuyor.
28.08.2026 16:17 · CNN Türk
Yazın ardından gelen sonbahar mevsimine uyum sağlamak için uyku, beslenme ve hareket düzeninde küçük değişiklikler yapmak yeterlidir. Uzmanlar, sürdürülebilir alışkanlıkların genel sağlığı korumada kilit rol oynadığını belirtiyor.
19.08.2026 20:05 · Cumhuriyet Yaşam
Yeni bir araştırma, gece uykusu sırasında ışığa maruz kalmanın kalp yapısında yapısal bozulmalara ve ciddi kardiyovasküler risklere yol açtığını gösterdi. Uzmanlar, yatak odasında karanlık bir ortam sağlamanın hayati önem taşıdığını vurguluyor.
13.09.2026 18:53 · Sabah Sağlık
Kardiyolog Dr. Giovanni Campanile, orta yaş döneminde kalp sağlığını korumak için uyku, beslenme ve hareket düzenine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Uzman, günlük alışkanlıklardaki küçük değişimlerin uzun vadede büyük fayda sağlayabileceğini belirtiyor.
30.06.2026 08:44 · Hürriyet
Geniz eti ve bademciklerin büyümesi, solunum ve uyku düzenini bozarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, belirtilerin ihmal edilmemesi ve kişiye özel tedavi planlanması gerektiğini vurguluyor.
16.07.2026 14:45 · CNN TürkHaberSitesi.Org'u tercih edilen kaynaklarınıza ekleyerek Google'daki Top Stories, AI Mode ve AI Overviews yüzeylerinde yayınlarımızı daha kolay öne çıkarabilirsiniz.
