Kapadokya'da gerçekleştirilecek ultra maraton, dikkat çekici bir katılımcı grubuna ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor. Farklı uzmanlık alanlarından altı doktor, sporun insan sağlığı üzerindeki dönüştürücü gücünü vurgulamak amacıyla 24 saat boyunca parkurda ter dökecek.
Hareketin Sağlık Üzerindeki Etkisi
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Görkem Kanar, hareket etmenin yaşlılık dönemine yapılan en önemli yatırım olduğunu belirterek, yatan hastalara dahi pasif egzersizler önerdiğini ifade ediyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Sezgin Sarban ise koşunun zararlı olduğu yönündeki yaygın inanışın aksine, yaklaşık 30 yıldır bu sporu yaptığını ve faydalarını bizzat deneyimlediğini vurguluyor.
Girişimsel Kardiyolog Dr. Samet Uysal, sportif fit olmanın sağlıkla doğrudan ilişkili olduğunu ancak 30'lu yaşlardan itibaren düzenli sağlık taramalarının ihmal edilmemesi gerektiğini hatırlatıyor. Dr. Süleyman Atalay ise sporun her yaşta başlatılabileceğini, 50 veya 65 yaşın fiziksel aktiviteye başlamak için asla geç olmadığını belirtiyor.
Engelleri Sporla Aşmak
Maratona katılacak isimlerden biri olan Kardiyolaoji Uzmanı Dr. Derya Aydınlı, doğuştan gelen sağlık sorunlarına ve yaşadığı ciddi sakatlıklara rağmen spor tutkusundan vazgeçmediğini anlatıyor. Doktorunun koşmasının imkansız olduğunu söylemesine rağmen maratonlara katılan Aydınlı, azmiyle dikkat çekiyor.
Ultra maratonun organizasyonunda yer alan emekli beden eğitimi öğretmeni Faruk Kar, koşunun en erişilebilir sporlardan biri olduğunu belirtiyor. Kar, "Bir ayakkabı almak bunun için yeterli" diyerek, takım sporlarının aksine koşunun bireysel olarak her an yapılabileceğine dikkat çekiyor. Psikiyatrist Dr. Şahap Dede'nin de aralarında bulunduğu hekim grubu, bu etkinlikle toplumda spor bilincini artırmayı hedefliyor.
