Almanya'daki Duisburg-Essen Üniversitesi akademisyenleri, 900 yetişkin üzerinde internet kullanımını inceledi. Sonuçlar, uzun süre çevrimiçi kalmanın stres seviyesini artırdığını ortaya koydu. Problemli internet kullanıcıları, daha düşük bir ruh hâline sahipken, çevrimiçi vakitleri arttıkça gerçek hayattaki aktiviteleri azalıyor. Araştırma, internet kullanımının tümünün zararlı olmadığını, yalnızca aşırı ve problematik kullanımın olumsuz etkileri olduğunu vurguladı. Çalışmanın yardımcı yazarı Silke M. Müller, internetin eğlence ve rahatlama sağlayabileceğini, ancak egzersiz, dışarıda zaman geçirme ve sosyal etkileşim gibi faydalı aktivitelerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.
Uzun Süre İnternette Kalmak Stresi Yükseltiyor
Yeni bir araştırma, internet kullanımının uzun süresiyle stresin yükseldiğini gösterdi. Problemli kullanım, ruh hâlini ve offline etkinlikleri olumsuz etkiliyor.
Bu haber ilgini çekti mi?Benzer gelişmeleri kişisel akışında gör ve bildirimlerini seç.
⚡
Haberin kısa özeti1 dakikada okuyun
- Yeni bir araştırma, internet kullanımının uzun süresiyle stresin yükseldiğini gösterdi.
- Problemli kullanım, ruh hâlini ve offline etkinlikleri olumsuz etkiliyor.
- Almanya'daki Duisburg-Essen Üniversitesi akademisyenleri, 900 yetişkin üzerinde internet kullanımını inceledi.
HIZLI CEVAP
Bu haber ne anlatıyor?
Yeni bir araştırma, internet kullanımının uzun süresiyle stresin yükseldiğini gösterdi. Problemli kullanım, ruh hâlini ve offline etkinlikleri olumsuz etkiliyor.
Editoryal not: Bu içerik, doğrulanabilir kaynaklar ve görsel veriler titizlikle analiz edilerek, özgünlük ilkeleri çerçevesinde editoryal süreçten geçirilerek hazırlanmıştır.
KAYNAK ŞEFFAFLIĞI
Doğrulanan bilgiler ve kaynaklar
1kaynak · 5 olgu
1 kaynak ve 5 yapılandırılmış olgu üzerinden hazırlanmış editoryal doğrulama özeti.
Öne çıkan doğrulanmış bilgiler
- İnternet kullanım süresi uzadıkça stres seviyeleri artıyorKaynak 1
- Problemli internet kullanımına sahip bireyler daha kötü bir ruh hâlinde bulunuyorKaynak 1
- Çevrimiçi geçirilen zaman arttıkça offline aktiviteler azalıyorKaynak 1
- Katılımcıların yalnızca küçük bir kısmı hastalık düzeyinde internet kullanıyorKaynak 1
- Aşırı ve problematik internet kullanımı yalnızca olumsuz sonuçlar doğurabiliyorKaynak 1
Başvurulan kaynaklar
-
1
Sabah SağlıkHaber kaynağı · 01.08.2026 04:58Kaynağı aç ↗
İnternette uzun süre kalmak stresi artırıyor
Bu haber sizde nasıl bir etki bıraktı?
Tek dokunuşla tepkinizi paylaşın. Seçiminize yeniden basarsanız tepkiniz kaldırılır.
