Sıcak havalarda artan sıvı ve mineral ihtiyacını karşılamak için dengeli öğün ve yeterli sıvı tüketimi önemlidir. Salatalar, cacık ve soğuk çorbalar bu ihtiyacı karşılamada başlıca besinlerdir.
07.07.2026 04:00 · Cumhuriyet Sağlık
Yaz aylarında artan terleme vücuttaki elektrolit dengesini bozarak yorgunluğa yol açabiliyor. Uzmanlar, sade suyun bazen hücreler tarafından tam emilemediğine dikkat çekiyor.
30.07.2026 21:18 · Cumhuriyet Yaşam
Yaz aylarında aşırı sıcak, hamilelerde kan akışını etkileyerek risk oluşturur. Gölgede kalmak, serin duş ve hafif kıyafetler bu riskleri azaltabilir.
07.07.2026 19:02 · Sabah Sağlık
Germiyanoğlu Beyliği döneminden kalan 650 yıllık Saray Hamamı, restorasyon sonrası kafeterya olarak hizmet veriyor. Tarihi yapı, doğal serinliği sayesinde yaz aylarında ziyaretçilerin yoğun ilgisini çekiyor.
18.08.2026 00:58 · Anadolu Ajansı
Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları menopoz dönemindeki kadınlarda şikayetleri tetikleyebiliyor. Uzmanlar yaşam tarzı değişiklikleri ile bu süreci yönetmenin mümkün olduğunu belirtiyor.
29.06.2026 17:29 · Cumhuriyet Sağlık
Sıcak havalarda vücut ısısını dengelemek için kalbin çalışma yükü artar. Uzmanlar, özellikle kronik hastaların ve yaşlıların bu dönemde ekstra önlem alması gerektiğini belirtiyor.
02.07.2026 09:28 · Cumhuriyet Yaşam
Sıcak hava romatizma hastalarını farklı şekillerde etkileyebilir. Uzmanlar, sıvı tüketimi ve kontrollü egzersiz konusunda uyarılarda bulunuyor.
10.08.2026 12:10 · Cumhuriyet Sağlık
Uzmanlar, yüksek sıcaklıkların gıdaları hızla bozarak hayati riskler oluşturabileceği konusunda uyardı. Özellikle kronik hastaların güneşin dik olduğu saatlerde dikkatli olması gerektiği vurgulandı.
25.06.2026 11:36 · Cumhuriyet Sağlık
Sıcak hava dalgalarında vücut ısısını korumak için beslenme düzeninde bazı değişiklikler yapmak gerekiyor. Uzmanlar, protein tüketimini dengelemeyi ve su ihtiyacını meyve-sebzelerle desteklemeyi öneriyor.
19.07.2026 22:10 · Sabah Sağlık
Ankara Büyükşehir Belediyesi, Kızılay'da yayaların yaz sıcaklarından etkilenmemesi için özel bir serinletme sistemi kurdu. Su tasarrufu odaklı tasarlanan sistem, bölgedeki yaya trafiği göz önüne alınarak hayata geçirildi.
01.08.2026 13:12 · Habertürk
Yaz sıcaklarında yeterli su içmek, vücudun temel fonksiyonlarını korur. Yetersiz su alımı hafıza ve konsantrasyon kaybına yol açabilir.
09.07.2026 18:22 · Sabah Sağlık
Antalya Büyükşehir Belediyesi, yaz sıcaklarında yolcu konforunu artırmak amacıyla toplu taşıma araçlarında klima denetimlerini yoğunlaştırdı. Ekipler, özellikle yoğun güzergahlarda araçların soğutma sistemlerini kontrol ediyor.
13.07.2026 15:27 · CNN Türk
İzmir Büyükşehir Belediyesi, yaz sıcaklarında klima çalıştırmayan toplu ulaşım sürücülerine yönelik denetimlerini artırdı. Yapılan kontrollerde kurallara uymayan çok sayıda sürücüye idari para cezası uygulandı.
08.07.2026 14:50 · EGE HABER
Bitlis Vakıflar Bölge Müdürlüğü, tarihi bir vakfiyenin şartı doğrultusunda vatandaşlara soğuk su ikramında bulundu. Etkinlikle yardımlaşma kültürünün sürdürülmesi hedeflendi.
04.08.2026 18:40 · CNN Türk
Prof. Dr. Cevdet Yılmaz'ın araştırması, Anadolu'nun geleneksel soğutma yöntemi olan kar kuyularının kültürel önemini ortaya koyuyor. Elektrikli cihazların yaygınlaşmasıyla yok olmaya yüz tutan bu mirasın kayıt altına alınması çağrısı yapılıyor.
11.07.2026 12:31 · Hürriyet
Yaz mevsiminin yüksek sıcaklıkları, cep telefonları ve powerbank gibi lityum iyon bataryalı cihazlar için ciddi riskler oluşturuyor. Uzmanlar, cihazların güneş altında bırakılmaması ve şarj süreçlerinde dikkatli olunması konusunda uyarıyor.
17.07.2026 10:32 · Habertürk Teknoloji