Dünya
Uzun Süre Oturmanın Riskleri Egzersizle Tamamen Giderilemiyor
Günlük bir saatlik egzersiz, uzun süre hareketsiz kalmanın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini telafi etmekte yetersiz kalabiliyor. Uzmanlar, sağlığı korumak için gün içine yayılan kısa hareket molalarının önemine dikkat çekiyor.
02.08.2026 13:09 · BBC Türkçe