Kitap dünyasına açılan kapınızı aralayın! En sevdiğiniz kitapları indirimli fiyatlarla keşfedin ve hayal gücünüzü genişletin.
Son yıllarda mevsim normallerinin dışına çıkan ani hava değişimleri, vücut ısısını dengelemekte yetişkinlere göre daha fazla zorlanan çocukların sağlığını tehdit ediyor. Liv Hospital Samsun Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Kliniği’nden Uzm. Dr. Gülsenem Aracı, gün içinde yaşanan hızlı ısı farklarının hem fiziksel hem de zihinsel etkilerine dair önemli açıklamalarda bulundu.
Hava değişimlerinin sadece soğuk algınlığı ve griple sınırlı kalmadığını vurgulayan Uzm. Dr. Aracı, bu durumun çocukların günlük performansını düşürdüğünü ifade etti. Aracı, "Ani değişimler çocuklarda halsizlik, iştahsızlık ve odaklanma sorunlarına yol açabiliyor. Kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesi ise hem hareketsizliği artırıyor hem de bulaşıcı hastalık riskini yükseltiyor" dedi.
Değişken hava şartlarıyla mücadelede en etkili yöntemin kıyafet seçimi olduğunu belirten Aracı, ebeveynlere "kat kat giydirin" tavsiyesinde bulundu:
"Tek bir kalın kıyafet yerine, ince ama birden fazla katman tercih edilmelidir. Bu sayede çocuk terlediğinde veya hava soğuduğunda kıyafetler kolayca çıkarılıp giyilebilir. İç katmanda mutlaka pamuklu ve nefes alan kumaşlar kullanılmalı, sentetik ürünlerden kaçınılmalıdır."
Uzm. Dr. Gülsenem Aracı, hastalıklardan korunmak için sadece giyimin yeterli olmadığını, yaşam alışkanlıklarının da hayati önem taşıdığını hatırlatarak şu önerileri sıraladı: