Yıllardır oyunların zaman kaybı veya beyni uyuşturan aktiviteler olduğu söylenir durur. Ancak bilim dünyasından gelen son haberler, bu ezberi kökünden bozacak cinsten. Yapılan kapsamlı araştırmalar, oyun oynamanın sadece eğlenceli bir kaçış olmadığını, aynı zamanda beyni karmaşık görevlere hazırlayan etkili bir antrenman olduğunu kanıtladı.
Northeastern Üniversitesi'nden Prof. Aaron Seitz, oyunların basit bulmacaların aksine, simüle edilmiş ortamlarda karmaşık becerileri geliştirdiğini vurguluyor. Özellikle StarCraft II gibi gerçek zamanlı strateji oyunları, beyni adeta bir spor salonuna sokuyor. 2024 ve 2025 yıllarında NeuroImage ve Nature Communications dergilerinde yayımlanan çalışmalara göre, deneyimli oyuncuların beyinleri biyolojik yaşlarından tam dört yaş daha genç görünüyor!
Araştırmacı Carlos Coronel, bu durumu oyunların sunduğu bilişsel zorluklara bağlıyor. Tıpkı bir enstrüman çalmak veya resim yapmak gibi, strateji oyunları da beynin bilgi işleme kapasitesini artırarak yaşlanmaya karşı koruma sağlıyor. Üstelik bu faydadan yararlanmak için profesyonel olmanıza gerek yok.
Sadece birkaç hafta içinde toplam 30 saat StarCraft II oynayanlarda bile zihinsel yaşlanmanın yavaşladığı ve dikkat yeteneğinin keskinleştiği gözlemlendi. Hızlı tempolu aksiyon oyunları ise anlık karar verme mekanizmasını güçlendirerek günlük hayattaki odaklanma sorunlarına ilaç gibi geliyor.