🎯 ‘İçimizde fırtınalar kopuyor’🗨️Yusuf Dikeç meşhur atış pozunu anlattı: 'Dışarıdan sakin görünsek de atış yapanlar bilir. Süre, nabız ve vücudun stabil olması gerekiyor. Aslında içimizde fırtınalar kopuyor' @yusufdikec 🏅 Şevval İlayda Tarhan ise atıcılığa tesadüfen… pic.twitter.com/7sNNclST8H

Yusuf Dikeç: Aslında atıcılık baktığımız zaman sadece poligona girip atış yapmaktan ibaret değil. Bunun için bir kere teknik olarak iyi olmanız lazım, kondisyon olarak iyi olmanız lazım. Ayrıca belki de atışı diğer sporlardan ayıran veya en çok önemli noktalarından bir tanesi mantalite olarak, psikolojik olarak çok güçlü olmanız lazım. Tabi biz aslında sadece poligona girip atış yapmıyoruz. Bunların antrenmanları da yapıyoruz. Bunları bir komplike bir spor. Bunları ne kadar çok fazla yaparsanız atışlar destekleyici güç olarak, takviye edici güç olarak başarıyı bir çıta daha yukarıya taşıyabiliyor.

Ya o duruş şöyle ben atışa ilk başladığım yıldan itibaren hep aynı pozisyonda aynı duruşla aslında atış yapıyordum. Atıcıların birçoğu aynı pozisyonda atış yapıyor. Bazısı kemerine takar elini, bazısı montunun cebine koyar, ben de her zaman cebime koyuyorum. Bunun sebebi de işte vücudumuzu atış anında daha stabil ve daha dengede tutabilmek için. Yoksa sadece o güne, o ana ait sporda gelişmiş bir hareket falan da değil. Hatta 2011 yılında yapmasına birinci olduğumda da arkadaşlar bulmuştu ki o zaman gözünde gözlük de yoktu. Yine aynı pozisyon, yine elim cebimdeydi. Ya aslında birçok atıcının yapmış olduğu bir pozisyon diyelim veya elinin kemerinde olması, montunun cebinde olması birçok atıcı böyle yapıyor.

Kendinizi kontrol edebilmeniz, aslında duygularınızı kendinizi yenebilmeniz aslında atıcılık spor mantalite olarak, psikolojik olarak kendinizi ne kadar kontrol edebilirseniz o kadar başarılı olabilirsiniz. Aslında orada ne kadar sakin gibi gözüksek de, aslında atış yapan insanlar bunu çok iyi biliyor. Birinci süre, ikincisi nabız ve vücudun stabili sağlanmış olmuş olması lazım. İçimizde fırtınalar kopuyor. Ama yıllar vermiş olduğu tabi tecrübeyle ki kaç yaşına geldik hala atışlar finalde falan heyecanlanıyoruz. Ama dediğim gibi ne kadar çok antrenman yaparsanız düzenli antrenman yaparsanız o kadar kendinizi kontrol edebilmenin yollarını öğrenmiş oluyorsunuz.