Süt ürünlerine karşı alerjiniz mi var? Hayvansal ürünleri azaltmak mı istiyorsunuz? Yoksa sadece sütün tadını mı sevmiyorsunuz?
Yerine seçebileceğiniz pek çok bitkisel alternatif var.
Peki lezzet, besin değeri ve çevresel etki açısından hangi bitkisel sütü tercih etmelisiniz?
The Vegan Chef School'un şefi ve kurucusu Day Radley, bu soruyu yanıtlamanın zor olduğunu söylüyor:
"Aynı temel malzemeyi kullansalar bile markalar arasında büyük farklar olabilir."
Protein açısından en iyisi: Soya veya bezelye