# Uzmanlardan uyarı: Obezite riski anne karnında başlıyor

- Canonical URL: https://habersitesi.org/haber/93936/uzmanlardan-uyari-obezite-riski-anne-karninda-basliyor
- Publisher: HaberSitesi.Org
- Published: 2026-10-24T06:06:39+03:00
- Modified: 2026-10-24T13:57:59+03:00
- Category: Gündem
- Author: HaberSitesi.Org Haber Merkezi
- Language: tr-TR
- Sponsored: no
- Preferred citation: HaberSitesi.Org, Uzmanlardan uyarı: Obezite riski anne karnında başlıyor, https://habersitesi.org/haber/93936/uzmanlardan-uyari-obezite-riski-anne-karninda-basliyor

## Summary

İstanbul'da düzenlenen bir zirvede konuşan uzmanlar, çocukluk dönemi beslenme alışkanlıklarının yetişkinlikteki sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Erken yaşta kazanılan sağlıklı beslenme düzeninin obeziteyi önlemede kritik rol oynadığı vurgulandı.

## Verified facts

- İstanbul Science Summit 2026, Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfı ve The Nutrition Society iş birliğiyle düzenlendi.
- Prof. Dr. Elif N. Özmert, çocukluk dönemi beslenme alışkanlıklarının yetişkinlikteki sağlık üzerinde belirleyici olduğunu belirtti.
- Anne karnındaki beslenme süreci, bebeğin metabolik işleyişini ve tat alma duyusunu doğrudan etkilemektedir.
- Şişman ergenlerin yüzde 80'inin yetişkinlik döneminde de şişmanlık sorunu yaşadığı ifade edildi.
- Uzmanlar, çocukların sağlıklı gelişimi için ilk altı ay anne sütü tüketiminin kritik önem taşıdığını vurguladı.
- Hatalı beslenme alışkanlıkları ve abur cubur tüketimi, çocuklarda obezite ve kronik hastalık riskini artırmaktadır.

## Article

İstanbul Science Summit 2026 kapsamında bir araya gelen uzmanlar, beslenme alışkanlıklarının yaşam boyu süren etkilerini masaya yatırdı. Hacettepe Üniversitesi'nden Prof. Dr. Elif N. Özmert, sağlıklı bir yaşamın temellerinin anne karnında atıldığını belirterek, erken çocukluk dönemindeki beslenme tercihlerinin yetişkinlikteki sağlık durumunu doğrudan şekillendirdiğini ifade etti.Anne karnında başlayan süreçProf. Dr. Özmert, annenin gebelik dönemindeki beslenme düzeninin bebeğin metabolik işleyişini ve tat alma duyusunu etkilediğini vurguladı. Bebeğin doku ve beyin gelişimi için protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin dengeli alınması gerektiğini belirten uzmanlar, özellikle demir, çinko, selenyum, folik asit ve D vitamininin hayati önem taşıdığına dikkat çekti. İlk altı ay sadece anne sütü ile beslenmenin, organ gelişimi ve bağışıklık sistemi için vazgeçilmez olduğu belirtildi.Aile sofrasının önemiUzmanlar, çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasında ebeveynlerin rol model olması gerektiğini hatırlattı. Özellikle ödül olarak tatlı veya abur cubur verilmesinin, çocukları stres anında sağlıksız gıdalara yönelttiği ve bu durumun obeziteye zemin hazırladığı ifade edildi. Aile sofrasında sebze, meyve, süt ürünleri ve baklagiller gibi çeşitli besinlerin yer alması gerektiği vurgulanırken, hazır paketli gıdalardan uzak durulması gerektiği uyarısı yapıldı.Ergenlik dönemi kritik eşikÇocuklukta kazanılan alışkanlıkların ergenlik döneminde pekiştiğine dikkat çeken Prof. Dr. Özmert, verilerin endişe verici olduğunu paylaştı. Araştırmalara göre, şişman çocukların yarısı şişman ergenlere dönüşürken, şişman ergenlerin yüzde 80'i yetişkinlik döneminde de obezite sorunuyla karşılaşıyor. Bu nedenle, çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazanması için erken yaşlardan itibaren doğal ve dengeli bir beslenme düzeninin sürdürülebilir kılınması gerektiği belirtildi.

## Sources

- [Hürriyet — Obezite riski anne karnında başlıyor](https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/nuran-cakmakci/obezite-riski-anne-karninda-basliyor-43352994)

## Reuse

Short quotation and summarization are permitted with attribution and a backlink. Full reproduction requires permission. See https://habersitesi.org/.well-known/ai-policy.json.