Eylül ayının Alzheimer farkındalık ayı olması nedeniyle hastalığın seyri ve korunma yöntemleri hakkında değerlendirmelerde bulunan İKÇÜ Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nöroloji Kliniği'nden Prof. Dr. Yaprak Seçil, dünya genelinde 55 milyona yakın demans hastası bulunduğunu ve bu vakaların büyük çoğunluğunun Alzheimer kaynaklı olduğunu belirtti. Türkiye'de de yaklaşık 1 milyon civarında hastanın bulunduğu tahmin ediliyor.
Hafıza Kaybı ile Normal Yaşlılık Farklıdır
Prof. Dr. Seçil, Alzheimer hastalığının beyinde birikmemesi gereken proteinlerin hücrelere zarar vermesiyle oluştuğunu ifade etti. Normal yaşlılık sürecindeki unutkanlık ile Alzheimer kaynaklı unutkanlığın birbirinden keskin çizgilerle ayrıldığını belirten Seçil, Alzheimer hastalarının ipucu verilse dahi bilgileri hatırlayamadığını vurguladı. Hastalığın ilk evrelerinde tarihleri karıştırma, planlama yapamama ve daha önce kolaylıkla yapılan günlük işleri unutma gibi belirtilerin aileler için uyarıcı olması gerektiğini belirtti.
Korunma ve Bakım Süreci
Hastalığın ortaya çıkışında genetik faktörlerin yanı sıra beyin damar sağlığının korunmasının kritik öneme sahip olduğunu belirten Prof. Dr. Seçil, şu önerilerde bulundu:
- Akdeniz tipi beslenme düzenine geçilmesi.
- Vücut kitle indeksinin dengede tutulması ve kilo kontrolü.
- Düzenli fiziksel egzersiz yapılması.
- Sosyal etkileşimin sürdürülmesi.
Hastalığın hem hasta hem de bakım veren yakınları için zorlu bir süreç olduğunu ifade eden Seçil, hastaların sosyal çevreden koparılmaması gerektiğini belirtti. Hastanın eş, dost ve çevre ile iletişimde kalmasının, çeşitli faaliyetlere katılmasının yaşam kalitesini artırdığını ifade eden uzman, hasta yakınlarının sabırlı olması ve düzenli doktor kontrollerini aksatmaması gerektiğini hatırlattı. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının hastalığı tamamen engellemese bile ortaya çıkışını geciktirebildiği bilimsel olarak kabul edilen bir gerçektir.
