İngiltere merkezli bir çalışma, 2 000 erkek katılımcının yaşam tarzı verilerini analiz ederek farklı kuşakların sağlık profillerini ortaya koydu.
Fiziksel sağlıkta kuşak farkları
Z kuşağı (18‑29 yaş) erkekler, sağlıklarını en çok önemseyen grup olarak birinci sırada yer aldı. Bu nesil, alkol tüketiminde en düşük oranı, spor yapma sıklığında en yüksek düzeyi ve uyku düzenine gösterdiği özeni ile öne çıktı.
Y kuşağı (30‑45 yaş) en çok su tüketen grup olarak Z kuşağını takip etti. X kuşağı (46‑61 yaş) ise fiziksel sağlık parametrelerinde üçüncü sırada yer aldı.
62‑80 yaş arasındaki Baby Boomer kuşağı, en az egzersiz yapan ve alkol tüketiminde en yüksek oranı gösteren grup olarak belirlendi. Ancak beslenme kalitesinde, taze meyve ve sebze tüketiminde en yüksek oranı yakalayarak bu alanda öne çıktı.
Zihinsel sağlık ve stres
Aynı araştırma, Z ve Y kuşaklarının fiziksel açıdan sağlıklı olmalarına rağmen, Baby Boomer kuşağına kıyasla üç kat daha fazla stres ve bunalım yaşadığını ortaya koydu. Bu durum, genç nesillerin yoğun spor ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla birlikte yüksek zihinsel baskı altında olduklarını gösteriyor.
Baby Boomer kuşağı ise, yaşamı en sakin ve en az kaygılı şekilde sürdüren grup olarak tanımlandı.
