# Nazmiye Dalga Kaçkar Dağları'nda maratona hazırlanıyor

- Canonical URL: https://habersitesi.org/haber/61361/nazmiye-dalga-kackar-daglari-nda-maratona-hazirlaniyor
- Publisher: HaberSitesi.Org
- Published: 2026-09-10T10:17:00+03:00
- Modified: 2026-09-10T11:51:09+03:00
- Category: Yerel Haberler
- Author: HaberSitesi.Org Haber Merkezi
- Language: tr-TR
- Sponsored: no
- Preferred citation: HaberSitesi.Org, Nazmiye Dalga Kaçkar Dağları'nda maratona hazırlanıyor, https://habersitesi.org/haber/61361/nazmiye-dalga-kackar-daglari-nda-maratona-hazirlaniyor

## Summary

Rize'de esnaflık yapan 55 yaşındaki Nazmiye Dalga, zorlu bir dağ maratonu için yoğun antrenman yapıyor. Kaçkar by UTMB kapsamında 20 kilometrelik parkuru tamamlamayı hedefliyor.

## Verified facts

- 55 yaşındaki Nazmiye Dalga, Kaçkar by UTMB ultra dağ maratonuna hazırlanıyor.
- Nazmiye Dalga, Rize Ayder Yaylası'nda esnaflık yapmaktadır.
- Dalga, maratonun 20 kilometrelik parkurunu tamamlamayı hedefliyor.
- Nazmiye Dalga, Kaçkar Dağları eteklerinde günlük 14 kilometre antrenman yapıyor.

## Article

Rize'nin Ayder Yaylası'nda esnaflık faaliyetlerini sürdüren 55 yaşındaki Nazmiye Dalga, spor tutkusuyla dikkat çekiyor. Dalga, önümüzdeki dönemde düzenlenecek olan Kaçkar by UTMB ultra dağ maratonuna katılmak için hazırlıklarını sürdürüyor.Zorlu parkur için yoğun çalışmaMaratonun 20 kilometrelik parkurunda ter dökmeyi hedefleyen Dalga, kondisyonunu korumak adına Kaçkar Dağları'nın eteklerinde çalışmalarına devam ediyor. Günlük 14 kilometre mesafe katederek antrenmanlarını aksatmayan sporcu, doğa ile iç içe bir hazırlık süreci geçiriyor.

## Sources

- [61SAAT — Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor](https://www.61saat.com/foto-galeri/dizlerinde-agri-yureginde-tutku-ayderin-nazmiye-ablasi-dag-maratonuna-hazirlaniyor)

## Reuse

Short quotation and summarization are permitted with attribution and a backlink. Full reproduction requires permission. See https://habersitesi.org/.well-known/ai-policy.json.