# Kahve Tüketiminde Demleme Yöntemi Kalp Sağlığını Etkiliyor

- Canonical URL: https://habersitesi.org/haber/16648/kahve-tuketiminde-demleme-yontemi-kalp-sagligini-etkiliyor
- Publisher: HaberSitesi.Org
- Published: 2026-07-21T11:11:00+03:00
- Modified: 2026-07-21T11:33:56+03:00
- Category: Gündem
- Author: HaberSitesi.Org Haber Merkezi
- Language: tr-TR
- Sponsored: no
- Preferred citation: HaberSitesi.Org, Kahve Tüketiminde Demleme Yöntemi Kalp Sağlığını Etkiliyor, https://habersitesi.org/haber/16648/kahve-tuketiminde-demleme-yontemi-kalp-sagligini-etkiliyor

## Summary

Amerikan Kalp Derneği tarafından yapılan güncel bir araştırma, kahve tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerinin hazırlama yöntemine bağlı olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, kolesterol riskine karşı kağıt filtre kullanımını öneriyor.

## Verified facts

- Amerikan Kalp Derneği, kahve tüketimi ve kalp sağlığı arasındaki ilişkiyi yeniden inceledi.
- Düzenli ve ölçülü kahve tüketimi, kalp ritim bozukluğu olan hastalarda nüksetme riskini azaltıyor.
- Kahve tüketimi tip iki diyabet gelişme riskini düşürüyor.
- Kağıt filtre ile demlenen kahveler kalp sağlığı için daha faydalı bulunuyor.
- Süzülmemiş kahve yöntemleri, kolesterolü yükselten kafestol maddesini içeriyor.

## Article

Amerikan Kalp Derneği, uzun süredir tartışılan kafein ve kalp sağlığı arasındaki ilişkiyi mercek altına alan kapsamlı bir çalışma yayımladı. Yapılan incelemeler, düzenli ve ölçülü miktarda kahve tüketiminin, kalp ritim bozukluğu geçmişi olan bireylerde hastalığın tekrarlama riskini önemli ölçüde azalttığını gösteriyor. Ayrıca kahve alışkanlığının tip iki diyabet riskini düşürmede de etkili olduğu belirtiliyor.Ancak araştırmacılar, bu olumlu etkilerin kahvenin hazırlanış biçimine göre farklılık gösterdiğine dikkat çekiyor. Kalp sağlığını destekleyen faydaların, yalnızca kağıt filtre kullanılarak demlenen veya hazır kahveler için geçerli olduğu ifade ediliyor. Buna karşılık Türk kahvesi, espresso veya Fransız presi gibi süzülmemiş yöntemlerle hazırlanan içecekler, çekirdekte doğal olarak bulunan kafestol maddesini barındırıyor. Söz konusu madde, damar tıkanıklığına yol açabilen kötü kolesterol seviyesini yükseltme potansiyeline sahip. Bu nedenle uzmanlar, kahve tüketiminde tercih edilen demleme yönteminin sağlık üzerindeki etkiler açısından belirleyici bir rol oynadığını vurguluyor.

## Sources

- [TRT Haber — Kahvenin kalbe faydası demlenme şeklinde gizli](https://www.trthaber.com/haber/dunya/kahvenin-kalbe-faydasi-demlenme-seklinde-gizli-951770.html)

## Reuse

Short quotation and summarization are permitted with attribution and a backlink. Full reproduction requires permission. See https://habersitesi.org/.well-known/ai-policy.json.