# Türkiye'yi etkileyen sıcak hava dalgası: Uzmanlar risk gruplarına uyarıyor

- Canonical URL: https://habersitesi.org/haber/1450/turkiye-yi-etkileyen-sicak-hava-dalgasi-uzmanlar-risk-gruplarina-uyariyor
- Publisher: HaberSitesi.Org
- Published: 2026-07-01T10:24:13+03:00
- Modified: 2026-07-06T01:54:39+03:00
- Category: Gündem
- Author: HaberSitesi.Org Haber Merkezi
- Language: tr-TR
- Sponsored: no
- Preferred citation: HaberSitesi.Org, Türkiye'yi etkileyen sıcak hava dalgası: Uzmanlar risk gruplarına uyarıyor, https://habersitesi.org/haber/1450/turkiye-yi-etkileyen-sicak-hava-dalgasi-uzmanlar-risk-gruplarina-uyariyor

## Summary

Avrupa’da ölümle sonuçlanan sıcak dalga, bu hafta Türkiye’ye de taşındı. Uzmanlar, özellikle risk gruplarına önlem almalarını vurguladı.

## Verified facts

- Avrupa’da aşırı sıcak hava dalgası çok sayıda can kaybına neden oldu.
- Bu hafta Türkiye’de de sıcak hava dalgası etkili oldu ve bazı bölgelerde sıcaklık 40°C’yi aştı.
- Prof. Dr. Tevfik Özlü, 65 yaş üstü, 5 yaş altı, kronik hastalığı olanlar, gebeler, aşırı kilolu kişiler, açık havada çalışan işçiler ve sporcuların risk altında olduğunu belirtti.
- Uzman, saat 11.00‑16.00 arasında güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde gölgede kalınması ve serin yerlerde vakit geçirilmesi gerektiğini tavsiye etti.
- Sıvı tüketiminin önemi vurgulandı; günde yaklaşık 3 litre su, mineralli su, sulu çorba ve tuzlu ayran önerildi.
- Kapalı ortamlarda da sıcaklık etkili olabileceği, iyi havalandırma yapılması gerektiği belirtildi.
- Sıcak çarpması belirtileri arasında halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, baygınlık, aşırı terleme ve baş dönmesi yer alıyor.
- Belirtiler bir saat içinde geçmezse 112 aranmalı ve serin bir ortama alınmalı.

## Article

Avrupa’da aşırı sıcak hava dalgası çok sayıda can kaybına yol açtıktan sonra, bu hafta Türkiye’de de etkisini gösterdi. Güney ve batı bölgelerinde sıcaklıkların 40 °C’yi aştığı bildirildi.Risk grupları ve uyarılarGöğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, 65 yaş üstü, 5 yaş altı, kronik hastalığı olanlar, gebeler, aşırı kilolu kişiler, açık havada çalışan işçiler ve sporcuların bu sıcaklıklarda özellikle tehlikeli bir durumla karşı karşıya olduğunu belirtti.Uzman, özellikle saat 11.00‑16.00 arasında güneş ışınlarının dik geldiği zamanlarda gölgede kalınması, serin yerlerde vakit geçirilmesi ve mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini söyledi.Sıvı ve beslenme önerileriSıvı tüketiminin önemi vurgulandı; günde yaklaşık üç litre su, mineralli su, sulu çorba ve tuzlu ayran tüketilmesi tavsiye edildi. Sadece su içmek yeterli olmayıp, elektrolit dengesini korumak da önemli.Kapalı ortamlarda da sıcaklık etkili olabileceği, iyi havalandırma yapılması gerektiği ve bodrum kat gibi yerlerde sıcak çarpması vakalarının görüldüğü ifade edildi.Sıcak çarpması belirtileriHalsizlik, yorgunluk, çarpıntı, baygınlık, aşırı terleme ve baş dönmesi gibi belirtiler ortaya çıkarsa, kişi gölgeye çekilmeli, serin bir ortama alınmalı ve bir saat içinde iyileşme olmazsa 112 aranmalıdır.

## Sources

- [Hürriyet — Türkiye sıcak hava dalgasının etkisine girdi! Uzman isimden uyarı: Sıcak çarpmasının belirtileri takip edilmeli](https://www.hurriyet.com.tr/gundem/turkiye-sicak-hava-dalgasinin-etkisine-girdi-uzman-isimden-uyari-sicak-carpmasinin-belirtileri-takip-edilmeli-43224766)

## Reuse

Short quotation and summarization are permitted with attribution and a backlink. Full reproduction requires permission. See https://habersitesi.org/.well-known/ai-policy.json.