# Gaziantep'te Asırlık Çiftin Uzun Yaşam Sırrı: Doğal Beslenme

- Canonical URL: https://habersitesi.org/haber/13597/gaziantep-te-asirlik-ciftin-uzun-yasam-sirri-dogal-beslenme
- Publisher: HaberSitesi.Org
- Published: 2026-07-17T14:46:35+03:00
- Modified: 2026-07-17T14:46:35+03:00
- Category: Gündem
- Author: HaberSitesi.Org Haber Merkezi
- Language: tr-TR
- Sponsored: no
- Preferred citation: HaberSitesi.Org, Gaziantep'te Asırlık Çiftin Uzun Yaşam Sırrı: Doğal Beslenme, https://habersitesi.org/haber/13597/gaziantep-te-asirlik-ciftin-uzun-yasam-sirri-dogal-beslenme

## Summary

Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan 100 ve 103 yaşındaki Balaban çifti, sağlıklı ve uzun ömürlerini doğal beslenme alışkanlıklarına borçlu olduklarını belirtiyor. 1953 yılından beri evli olan çift, huzurlu bir yaşam sürdürüyor.

## Verified facts

- Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan 100 yaşındaki Mehmet Balaban ve 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban asırlık bir ömür sürüyor.
- Balaban çifti 1953 yılında evlenmiş olup 3 oğulları, 4 kızları, 25 torunları ve 26 torun çocukları bulunmaktadır.
- Çift, uzun yaşamın sırrını doğal beslenmeye, az yemek yemeye ve sofralarından yoğurdu eksik etmemeye bağlıyor.
- Mehmet Balaban, hayatı boyunca tereyağı, yoğurt ve peynir gibi doğal gıdalarla beslendiğini ifade ediyor.
- Cennet Balaban, uzun evliliklerinin temelinde huzur ve karşılıklı sevginin yattığını belirtiyor.

## Article

Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan 100 yaşındaki Mehmet Balaban ve 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban, örnek teşkil eden uzun ömürleriyle dikkat çekiyor. 1953 yılında dünyaevine giren çift, bugün 3 çocuk, 4 kız evlat, 25 torun ve 26 torun çocuğu ile geniş bir aileye sahip olmanın mutluluğunu yaşıyor. İleri yaşlarına rağmen günlük işlerini büyük oranda kendileri yürüten çift, ciddi bir sağlık sorunu yaşamadan bugüne ulaşmayı başardı.Uzun yaşamın anahtarını doğal beslenmede gören Mehmet Balaban, Yörük kültürüyle büyüdüğünü ve hayatı boyunca sofrasından tereyağı, peynir ve yoğurdu eksik etmediğini vurguluyor. Güçlü bir öğünün ardından günün geri kalanını hafif geçirdiklerini belirten Balaban, "Az yemek ve doğal beslenmek bizi ayakta tuttu" ifadesini kullanıyor. Eşi Cennet Balaban ise evlilikleri boyunca huzuru ön planda tuttuklarını ve birbirlerine olan bağlılıklarını ilk günkü gibi koruduklarını dile getiriyor. Her gün eşine kendi elleriyle Türk kahvesi hazırlayan Cennet Balaban, birlikte geçirilen her anın kıymetini bildiklerini ifade ediyor. Yaz aylarında evlerinin avlusunda el ele vakit geçiren çift, sevgi dolu bir ömrün sırrını huzurlu bir aile yapısı ve doğal yaşam tarzı olarak özetliyor.

## Sources

- [CNN Türk — Gaziantep'te yaşayan asırlık çift uzun ömrü doğal beslenmeye bağlıyor](https://www.cnnturk.com/yerel-haberler/gaziantep/gaziantepte-yasayan-asirlik-cift-uzun-omru-dogal-beslenmeye-bagliyor-3443674)

## Reuse

Short quotation and summarization are permitted with attribution and a backlink. Full reproduction requires permission. See https://habersitesi.org/.well-known/ai-policy.json.