Kardiyolog Dr. Giovanni Campanile, orta yaş döneminde kalp sağlığını korumak için uyku, beslenme ve hareket düzenine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Uzman, günlük alışkanlıklardaki küçük değişimlerin uzun vadede büyük fayda sağlayabileceğini belirtiyor.
30.06.2026 08:44 · Hürriyet
Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları uyku düzenini zorlaştırabiliyor. Uzmanlar, yaşam tarzında yapılacak küçük değişikliklerle daha verimli bir uyku süreci geçirilebileceğini belirtiyor.
01.07.2026 23:51 · Cumhuriyet Yaşam
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatma Gülçin Özalp, yaz aylarında yaşlı bireylerin sıvı ve protein tüketimine dikkat etmeleri gerektiğini belirtti. Uzmanlar, sıcak havalarda beslenme planının kişiye özel düzenlenmesinin hayati önem taşıdığını vurguluyor.
29.06.2026 17:46 · Cumhuriyet Sağlık
Binlerce yıldır kullanılan safran, zengin içeriğiyle ruh hali ve metabolik sağlık gibi alanlarda destekleyici özellikler sunuyor. Uzmanlar, bu baharatın tıbbi tedavilerin yerini tutmayacağı konusunda uyarıyor.
08.07.2026 08:31 · Hürriyet
Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları uyku düzenini zorlaştırabilir. Doğru oda sıcaklığı, hafif tekstil ürünleri ve düzenli alışkanlıklarla uyku kalitesini artırmak mümkündür.
30.06.2026 12:20 · Cumhuriyet Yaşam
Sıcak havalarda artış gösteren yaz ishalleri, özellikle 5 yaş altındaki çocuklar için ciddi riskler barındırıyor. Uzmanlar, hastalığın ilk 24 saatinde sıvı kaybını önlemenin hayati önem taşıdığını vurguluyor.
01.07.2026 08:48 · Hürriyet