{"@context":"https://schema.org","@type":"NewsArticle","@id":"https://habersitesi.org/haber/49497/sosyal-medyada-depresyon-riski-gunluk-2-5-saat-siniri#article","schema_version":"2.0","headline":"Sosyal medyada depresyon riski: Günlük 2,5 saat sınırı","url":"https://habersitesi.org/haber/49497/sosyal-medyada-depresyon-riski-gunluk-2-5-saat-siniri","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://habersitesi.org/haber/49497/sosyal-medyada-depresyon-riski-gunluk-2-5-saat-siniri"},"datePublished":"2026-08-27T14:41:00+03:00","dateModified":"2026-08-27T14:56:43+03:00","description":"Yeni bir araştırma, sosyal medya kullanım süresi ile depresyon riski arasındaki bağlantıyı gözler önüne serdi. Günlük 2,5 saati aşan kullanımların psikolojik sağlığı olumsuz etkilediği belirtiliyor.","abstract":"Yeni bir araştırma, sosyal medya kullanım süresi ile depresyon riski arasındaki bağlantıyı gözler önüne serdi. Günlük 2,5 saati aşan kullanımların psikolojik sağlığı olumsuz etkilediği belirtiliyor.","articleSection":"Yaşam","inLanguage":"tr-TR","keywords":["Yaşam","Sosyal","medyada","depresyon","riski","Günlük","saat","sınırı"],"wordCount":60,"timeRequired":"PT1M","isAccessibleForFree":true,"author":{"@type":"Organization","name":"HaberSitesi.Org Haber Merkezi","url":"https://habersitesi.org/kunye"},"publisher":{"@id":"https://habersitesi.org#organization","name":"HaberSitesi.Org"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https://habersitesi.tellioglu.workers.dev/news/news/cc/04/cc04a6d8fd7e37a04cbccb5e18eb9601c93e6a3620ab7f3cb9f1caee0abc774f.webp","contentUrl":"https://habersitesi.tellioglu.workers.dev/news/news/cc/04/cc04a6d8fd7e37a04cbccb5e18eb9601c93e6a3620ab7f3cb9f1caee0abc774f.webp","width":1280,"height":720},"articleBody":"Günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelen dijital platformların insan psikolojisi üzerindeki etkileri, gerçekleştirilen kapsamlı bir çalışma ile mercek altına alındı. Araştırma sonuçlarına göre, sosyal medyada geçirilen sürenin artması ciddi psikolojik riskleri beraberinde getiriyor.Uzmanlar, günlük sosyal medya kullanımının 2,5 saati aşması durumunda depresyon riskinin önemli ölçüde tırmandığına dikkat çekiyor. Dijital platformların yoğun kullanımı, bireylerin ruh sağlığı üzerinde yıkıcı sonuçlar doğurabiliyor.","citation":["https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/sosyal-medyada-depresyon-esigi-belirlendi-gunluk-2-5-saatten-fazlasi-riski-tirmandiriyor-2532820"],"isBasedOn":[{"@type":"CreativeWork","name":"Sosyal medyada depresyon eşiği belirlendi: Günlük 2.5 saatten fazlası riski tırmandırıyor","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/sosyal-medyada-depresyon-esigi-belirlendi-gunluk-2-5-saatten-fazlasi-riski-tirmandiriyor-2532820","datePublished":"2026-08-27T14:41:00+03:00"}],"usageInfo":"https://habersitesi.org/.well-known/ai-policy.json","copyrightHolder":{"@id":"https://habersitesi.org#organization"},"machine_metadata":{"id":49497,"headline":"Sosyal medyada depresyon riski: Günlük 2,5 saat sınırı","url":"https://habersitesi.org/haber/49497/sosyal-medyada-depresyon-riski-gunluk-2-5-saat-siniri","canonical_url":"https://habersitesi.org/haber/49497/sosyal-medyada-depresyon-riski-gunluk-2-5-saat-siniri","machine_url":"https://habersitesi.org/api/ai/article/49497","markdown_url":"https://habersitesi.org/haber/49497/sosyal-medyada-depresyon-riski-gunluk-2-5-saat-siniri.md","published":"2026-08-27T14:41:00+03:00","modified":"2026-08-27T14:56:43+03:00","category":"Yaşam","category_slug":"yasam","city":null,"author":"HaberSitesi.Org Haber Merkezi","author_url":"https://habersitesi.org/kunye","image":"https://habersitesi.tellioglu.workers.dev/news/news/cc/04/cc04a6d8fd7e37a04cbccb5e18eb9601c93e6a3620ab7f3cb9f1caee0abc774f.webp","summary":"Yeni bir araştırma, sosyal medya kullanım süresi ile depresyon riski arasındaki bağlantıyı gözler önüne serdi. Günlük 2,5 saati aşan kullanımların psikolojik sağlığı olumsuz etkilediği belirtiliyor.","language":"tr-TR","keywords":["Yaşam","Sosyal","medyada","depresyon","riski","Günlük","saat","sınırı"],"word_count":60,"reading_time_minutes":1,"source_count":1,"fact_count":2,"citation_ready":true,"is_sponsored":false,"content_kind":"news"},"quality":{"quality_score":82,"originality_score":77,"compliance_score":88},"facts":[{"statement":"Yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, sosyal medya kullanımının ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini ortaya koydu.","source_ids":[56518],"confidence":"high"},{"statement":"Günlük 2,5 saati aşan sosyal medya kullanımının depresyon riskini artırdığı belirlendi.","source_ids":[56518],"confidence":"high"}],"sources":[{"name":"Cumhuriyet Yaşam","title":"Sosyal medyada depresyon eşiği belirlendi: Günlük 2.5 saatten fazlası riski tırmandırıyor","type":"media","domain":"cumhuriyet.com.tr","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/sosyal-medyada-depresyon-esigi-belirlendi-gunluk-2-5-saatten-fazlasi-riski-tirmandiriyor-2532820","published":"2026-08-27T14:41:00+03:00"}],"usage":{"preferred_citation":"HaberSitesi.Org, Sosyal medyada depresyon riski: Günlük 2,5 saat sınırı, https://habersitesi.org/haber/49497/sosyal-medyada-depresyon-riski-gunluk-2-5-saat-siniri","policy":"https://habersitesi.org/.well-known/ai-policy.json"}}